夏ばて…

やっと研修が終わったと思ったら…夏ばてになっています。

ようやく自由な時間が増える～と思ったとたんに、あれれ～な状態です。
食欲無し。
身体だるいし。

夏ばて…ですか（泣）。

最近はあんまりなかったのにな～。
きっと研修のせいだ！そうに違いない！と研修のせいにして、せっかくのお休みは、ほぼ寝てました。
そんなに冷たいものばっかり食べてるとかもないはずなのに～。
結構夏ばてはしやすいほうなので、お茶とかも麦茶ばっかり、とかは飲まないようにしているんだけどな。やっぱり疲れとストレスか。
食欲無いのも困るんですが、だるくて何にもする気が起きないのも辛い。
ふ～。
何とか早く体調を戻したいですね。